Beleza

Artigos dicas e noticias sobre saúde e beleza do homem e da mulher.

Crianças e Bebês

Saiba um pouco mais sobre cada doença, dicas de tratamento e seus sintomas.

Emergências

Conheça um pouco mais sobre as plantas medicinais e saiba como usa-las.

Medicamentos

Saiba como dar os primeiros socorros em cada caso de acidente.

Medicina Alternativa

Saiba como tratar doenças de forma eficaz com Remédios caseiros.

Sinovite: O que é, como prevenir e como tratar

Sinovite é uma inflamação ou proliferação da membrana sinovial da articulação, que é uma fina camada de tecido conjuntivo que envolve a parte mais interna das articulações e produz o líquido sinovial, responsável pela lubrificação das mesmas.A sinovite surge devido a uma irritação do tecido sinovial, provocada por trauma ou reação inflamatória na articulação, que leva a uma produção excessiva de líquido sinovial.Embora a sinovite no joelho seja muito frequente, ela pode acometer também mão, punho, cotovelo, ombro, quadril, tornozelo e pé.Como Prevenir a...

Para que serve artemísia?

Artemísia vulgaris é uma erva medicinal, geralmente consumida na forma de chá, que serve para combater anemia, cólicas intestinais e menstruais, cãibras, debilidade do estômago, epilepsia, gastrite, diarreia, hidropisias, problemas menstruais, icterícia, nervosismo e reumatismo.As folhas da artemísia também são utilizadas na culinária, devido ao seu aroma característico. Possuem um sabor levemente amargo, sendo usada como condimento na preparação de pratos, sobretudo daqueles mais gordurosos.Suas folhas também são usadas como repelente de insetos, mediante a preparação de...

Como Perder Barriga e Emagrecer com Zumba

Para emagrecer e perder barriga com zumba é preciso frequentar as aulas pelo menos 3 vezes por semana. Dedicando-se às aulas e com uma alimentação adequada, em um mês já é possível observar resultados de perda de peso e redução da barriga.Benefícios da Zumba para Emagrecer e Perder BarrigaÉ uma atividade que trabalha o corpo todo, promovendo um elevado gasto calórico - numa aula com uma hora de duração é possível queimar, em média, 450 calorias; É um exercício aeróbico que trabalha os principais músculos do corpo e melhora o condicionamento...

Conheça os Benefícios de fazer Zumba

Fazer zumba traz vários benefícios para a saúde do corpo e ajuda a emagrecer, mas os seus benefícios não são só físicos. A zumba também é excelente para a saúde da mente, melhorando o humor e o bem estar geral, além de facilitar o aprendizado. Conheça os diversos benefícios de fazer zumba.Benefícios Físicos de fazer ZumbaMexe com todo o corpo, pois trabalha postura, pernas, panturrilha, quadril, cintura, abdômen e braços; Fortalece e tonifica praticamente toda a musculatura do corpo; Pode elevar os batimentos cardíacos a até 200 por minuto e aumenta também a...

Alimentos permitidos na Dieta da Proteína

Os alimentos permitidos na dieta da proteína são aqueles ricos em proteínas (principalmente magras), ricos em fibras e pobres em carboidratos. Confira uma lista completa dos alimentos permitidos na dieta da proteína:Carnes: Carne branca, carne de vitela e carne de boi sem gordura, alcatra, bife de boi, coelho, contra filé, costela de vitela, escalope de vitela, filé mignon, picanha (sem a gordura), rosbife; Miúdos: Coração de frango, moela, fígado de boi e de galinha, língua de boi; Peixes: : Atum, atum ao natural, bacalhau, badejo, bonito, cavala, dourado, hadoque ou hadoque...