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Como Reconhecer os Sintomas da Apendicite

Reconhecer os sintomas da apendicite aguda nem sempre é fácil. Geralmente os primeiros sinais são mal estar e uma dor leve no abdômen ou na parte superior do mesmo, concentrando-se no lado inferior direito com o passar das horas. A febre não costuma estar presente no início, mas pode aparecer à medida que a doença evolui​. Sintomas Característicos de Apendicite Dor do lado inferior direito do abdômen; Náuseas; Vômitos; Perda de apetite. Sintomas Inespecíficos da Apendicite Dor no alto do estômago ou ao redor do umbigo; Flatulência (gases...

Benefícios da Unha de Gato

Os benefícios da planta unha de gato para a saúde são devidos principalmente às suas propriedades anti-inflamatória e imunoestimuladora, podendo ser usada nas formas de chá, pó ou cápsulas. Alguns dos seus benefícios: Possui uma substância chamada isopberopodina, que auxilia o sistema imunológico, aumentando a capacidade das células de defesa atacarem os micro-organismos invasores; A isopberopodina também inibe a reprodução de vírus e células cancerosas; O composto rincofilina atua na prevenção de coágulos ou trombos que podem chegar ao cérebro, coração ou pulmões e...

Como Usar Unha de Gato

Pode-se usar unha de gato (Uncaria tomentosa) na forma de pó, chá, cápsulas ou ainda combinada com uxi amarelo. Com propriedades anti-inflamatórias naturais, a unha de gato serve especialmente para tratar doenças inflamatórias articulares e infecções. Como Fazer Chá de Unha de Gato Adicionar 1 colher de sopa de folhas trituradas de unha de gato em 1 litro de água; Levar ao fogo e deixar ferver; Após levantar fervura, deixar a mistura no fogo por mais 4 minutos; Desligar o fogo e deixar em repouso por 10 minutos. Como tomar: Coar e beber 2 a 3 xícaras de chá de unha de gato...

Como Identificar e Tratar a Distimia

Para identificar a distimia, que é uma forma leve de depressão, é preciso estar atento aos seus principais sintomas, que são: Mau humor; Pessimismo, desânimo; Irritabilidade fácil, intolerância; Tristeza constante e permanente; Falta de vontade, iniciativa, alegria e prazer; Desinteresse; Redução da capacidade de trabalho; Diminuição da capacidade cognitiva; Dificuldade de se relacionar socialmente e afetivamente; Isolamento social e familiar. O diagnóstico da distimia não é fácil, pois os sintomas da doença surgem muito lentamente e são mais brandos que aqueles...

Como engordar de forma saudável?

Para engordar de forma saudável é preciso seguir uma dieta adequada, que favoreça principalmente o ganho de massa muscular. Além disso, fazer musculação e alimentar-se nas horas certas também é muito importante para quem quer ganhar peso de forma saudável. Dieta para Engordar de Forma Saudável Café da Manhã Um copo (200 ml) de leite semi-desnatado batido com duas claras de ovo, duas colheres (sopa) de aveia e uma fruta; Duas fatias de pão integral com queijo branco magro e uma fatia de peito de peru ou presunto magro. Lanche da Manhã Uma fruta ou uma barra de cereal; Um...