Beleza

Artigos dicas e noticias sobre saúde e beleza do homem e da mulher.

Crianças e Bebês

Saiba um pouco mais sobre cada doença, dicas de tratamento e seus sintomas.

Emergências

Conheça um pouco mais sobre as plantas medicinais e saiba como usa-las.

Medicamentos

Saiba como dar os primeiros socorros em cada caso de acidente.

Medicina Alternativa

Saiba como tratar doenças de forma eficaz com Remédios caseiros.

Como Perder Barriga e Emagrecer com Zumba

Para emagrecer e perder barriga com zumba é preciso frequentar as aulas pelo menos 3 vezes por semana. Dedicando-se às aulas e com uma alimentação adequada, em um mês já é possível observar resultados de perda de peso e redução da barriga.Benefícios da Zumba para Emagrecer e Perder BarrigaÉ uma atividade que trabalha o corpo todo, promovendo um elevado gasto calórico - numa aula com uma hora de duração é possível queimar, em média, 450 calorias; É um exercício aeróbico que trabalha os principais músculos do corpo e melhora o condicionamento...

Conheça os Benefícios de fazer Zumba

Fazer zumba traz vários benefícios para a saúde do corpo e ajuda a emagrecer, mas os seus benefícios não são só físicos. A zumba também é excelente para a saúde da mente, melhorando o humor e o bem estar geral, além de facilitar o aprendizado. Conheça os diversos benefícios de fazer zumba.Benefícios Físicos de fazer ZumbaMexe com todo o corpo, pois trabalha postura, pernas, panturrilha, quadril, cintura, abdômen e braços; Fortalece e tonifica praticamente toda a musculatura do corpo; Pode elevar os batimentos cardíacos a até 200 por minuto e aumenta também a...

Alimentos permitidos na Dieta da Proteína

Os alimentos permitidos na dieta da proteína são aqueles ricos em proteínas (principalmente magras), ricos em fibras e pobres em carboidratos. Confira uma lista completa dos alimentos permitidos na dieta da proteína:Carnes: Carne branca, carne de vitela e carne de boi sem gordura, alcatra, bife de boi, coelho, contra filé, costela de vitela, escalope de vitela, filé mignon, picanha (sem a gordura), rosbife; Miúdos: Coração de frango, moela, fígado de boi e de galinha, língua de boi; Peixes: : Atum, atum ao natural, bacalhau, badejo, bonito, cavala, dourado, hadoque ou hadoque...

Como Reconhecer os Sintomas da Apendicite

Reconhecer os sintomas da apendicite aguda nem sempre é fácil. Geralmente os primeiros sinais são mal estar e uma dor leve no abdômen ou na parte superior do mesmo, concentrando-se no lado inferior direito com o passar das horas. A febre não costuma estar presente no início, mas pode aparecer à medida que a doença evolui​.Sintomas Característicos de ApendiciteDor do lado inferior direito do abdômen; Náuseas; Vômitos; Perda de apetite.Sintomas Inespecíficos da ApendiciteDor no alto do estômago ou ao redor do umbigo; Flatulência (gases...

Benefícios da Unha de Gato

Os benefícios da planta unha de gato para a saúde são devidos principalmente às suas propriedades anti-inflamatória e imunoestimuladora, podendo ser usada nas formas de chá, pó ou cápsulas. Alguns dos seus benefícios:Possui uma substância chamada isopberopodina, que auxilia o sistema imunológico, aumentando a capacidade das células de defesa atacarem os micro-organismos invasores; A isopberopodina também inibe a reprodução de vírus e células cancerosas; O composto rincofilina atua na prevenção de coágulos ou trombos que podem chegar ao cérebro, coração ou pulmões e...