3 Maneiras Super Fáceis de Usar Capim-Limão

Confira 3 maneiras de usar capim-limão e aproveitar todas as propriedades e benefícios dessa planta medicinal.

1) Chá de Capim-Limão

  1. Coloque 12 folhas picadas de capim-limão numa xícara de chá e adicione água fervente;
  2. Deixe abafado e espere esfriar um pouco;
  3. Quando estiver morno, coe e beba 3 a 4 xícaras pode dia.

2) Suco de Capim-Limão

  1. Misturar 40 folhas picadas de capim-limão, suco de 4 limões, 5 folhas de hortelã e 500 ml de água;
  2. Bater tudo no liquidificador;
  3. Adoçar a gosto e beber.

3) Compressa de Capim-Limão

  1. Preparar o chá de capim-limão;
  2. Mergulhar um pano limpo no chá;
  3. Aplicar na região dolorida, deixando atuar durante pelo menos 15 minutos.

Propriedades e Benefícios do Capim-Limão

  • Excitante gástrico, sedativo, carminativo, emenagogo, analgésico, antitérmico, antibacteriano de uso tópico;
  • Aumenta o tempo de sono;
  • Tem efeito antiespasmódico no útero e intestino;
  • É analgésico;
  • Combate o histerismo e outras afecções nervosas.

Indicações do Uso de Capim-Limão

  • Cefaleia de origem tensional;
  • Ansiedade;
  • Nervosismo;
  • Insônia;
  • Flatulência (gases intestinais);
  • Relaxante muscular (dores e tensões musculares).

Efeitos Colaterais e Contraindicações do Capim-Limão

  • Pode manchar a pele, quando exposta ao sol;
  • Em excesso, pode causar sonolência, diarreia, hipotensão arterial, fraqueza e sedação, perda da postura;
  • Pessoas com hipotensão arterial e sensíveis à planta não devem usar capim-limão;
  • Gravidez e Lactação: Pode provocar abortos devido ao relaxamento da musculatura uterina, sendo contraindicado durante a gestação; Já durante a lactação o capim-limão é recomendado, pois atua como estimulante da produção de leite.