Uma doença dolorosa

A bursite, que afeta mais freqüentemente a rótula e o cotovelo, é uma inflamação na bolsa serosa, ou sinovial, um saco que contém uma pequena quantidade de fluido lubrificante destinado a reduzir o atrito nos locais onde a pele, um músculo ou um tendão se movem sobre um osso. A inflamação manifesta-se por edema da região afetada, que pode apresentar-se sensível e quente. A bursite do joelho resulta do apoio excessivo dos joelhos em pisos duros, e a do cotovelo é causada pela manutenção prolongada do cotovelo flexionado.

Consulte um médico se o edema persistir durante mais de duas semanas ou aumentar de volume, se a bolsa serosa se tornar dolorosa e quente ou se os movimentos se tornarem penosos.

Prevenção

Para prevenir o aparecimento de bursite, evite atividades que requeiram uma pressão prolongada sobre os joelhos e os cotovelos. Se não puder evitar ajoelhar-se, faça-o sobre uma almofada de espuma para reduzir a pressão sobre os joelhos.