Dores

Dor de dente na gravidez: o que fazer

No caso de dor de dente na gravidez, o que a grávida deve fazer é procurar saber o que causou a dor de dente. Se foi algum alimento ou bebida, deve para parar de consumi-lo imediatamente. Caso a dor de dente continue por mais de 2 dias, a gestante deve procurar um dentista para que a causa seja devidamente tratada. Uma grávida nunca deve se automedicar. Como Aliviar a Dor de Dente na Gravidez Aplicar gelo - Alivia a dor e diminui o inchaço: ​Encher um saco plástico com pedras de gelo; Umedecer um pano fino; Envolver o saco com o pano úmido; Aplicar o gelo na bochecha do lado da...

O Que Fazer em Caso de Dor de Dente

O que se pode fazer em caso de dor de dente é tomar um remédio analgésico para aliviar a dor ou aplicar algum remédio caseiro, como o gelo, por exemplo. Se a dor de dente não passar dentro de 2 dias, deve-se procurar um dentista, para que a causa seja devidamente diagnosticada e tratada. Remédio para Dor de Dente O paracetamol e o ibuprofeno são os medicamentos indicados para aliviar a dor de dente e podem ser tomados da seguinte forma: Paracetamol: Adultos: 500 a 1000 mg, 3 a 4 vezes ao dia; Crianças até 12 anos: 10 mg por cada Kg, 3 a 4 vezes ao...

Remédio Caseiro para Dor de Dente

O gelo é um bom remédio caseiro para dor de dente, seja a dor causada por um dente inflamado ou depois de um tratamento de canal, pois o frio provoca uma contração dos vasos sanguíneos, diminuindo assim o inchaço e a inflamação e aliviando a dor de dente. Como Usar o Gelo para Aliviar a Dor de Dente Colocar cubos de gelo dentro de um saco plástico; Envolver o saco com um pano úmido; Aplicar o gelo sobre a bochecha, no lado da dor de dente, durante 20 minutos; Repetir a aplicação a cada 3 horas. Remédio Caseiro para Dor de Dente do Siso Embeber uma bola de algodão em óleo...

Cefaleia Tensional: Sintomas, Remédios e Tratamentos

A cefaleia tensional caracteriza-se por dor de cabeça em peso, com sensação de aperto nos dois lados da cabeça, na testa e na nuca. As dores têm intensidade leve ou moderada e podem durar de meia hora a uma semana. O tratamento pode incluir remédios, mudanças comportamentais, fisioterapia, uso de placas miorrelaxantes, psicologia e injeções. Sintomas de Cefaleia Tensional Dor não latejante (sensação de apertamento ao redor da cabeça); Dor nos dois lados da cabeça; Intensidade da dor é leve ou moderada; Dor normalmente localizada nas regiões laterais da cabeça, nuca e...

Como Evitar a Dor nas Costas

Uma forma de evitar a dor nas costas é ter uma série de cuidados com a postura nas atividades diárias, em casa ou no trabalho, de maneira a evitar sobrecargas na coluna e musculatura. Como Evitar a Dor nas Costas Sentado Os pés devem estar bem apoiados no chão ou num apoio para os pés; As costas devem estar bem apoiadas na cadeira, que deve ter um encosto firme e que favoreça as curvaturas naturais da coluna; Os joelhos e os quadris devem estar com um ângulo de 90º; Se estiver em frente ao computador, a tela deve estar ao nível dos olhos e a cerca de um braço de distância dos...

Como Aliviar a Dor Abdominal Causada por Intestino Preso

Uma maneira de aliviar a dor abdominal causada por intestino preso é fazer uma automassagem abdominal. Massagem Abdominal para Intestino Preso Dividir o abdômen em 4 partes com um sinal de "+" imaginário, sendo o umbigo a parte central; Espalhar um pouco de creme em toda a região abdominal; Começar massageando o quadrante inferior esquerdo, fazendo movimentos circulares no sentido do ponteiro do relógio usando as pontas dos dedos ou os dois polegares; Os dedos devem "afundar" na barriga, ou seja, a massagem deve ser profunda e feita com pressão; Massagear esta região até que...

Como Tratar Dores nas Pernas na Gravidez

Para tratar as dores e o cansaço das pernas durante a gravidez é necessário estimular a circulação sanguínea e aliviar a tensão muscular com exercícios de alongamento. Algumas dicas para aliviar as dores nas pernas na gestação: Alongamentos: Deitar de barriga para cima, segurar um lençol ou uma toalha apoiada na ponta dos pés e, com as duas mãos, puxar o pé para cima usando o lençol ou a toalha, alongando os músculos da panturrilha. Manter o alongamento por 30 segundos e repetir várias vezes; Praticar exercícios físicos: Caminhar é uma excelente maneira de mandar o...

Como Prevenir Dores nas Pernas

Para prevenir as dores e o cansaço nas pernas é preciso tomar algumas medidas que favoreçam a circulação sanguínea, já que na maioria dos casos as dores nas pernas são causadas pela má circulação. Algumas dessas medias: Evitar usar sapatos de salto alto e bico fino: O salto alto dificulta a circulação sanguínea pois limita a amplitude de contração dos músculos da panturrilha que têm um papel muito importante no retorno do sangue da perna para o coração. Além disso, o bico fino provoca joanete e aperta os dedos dos pés, causando dores; Usar calçados que favoreçam a...

Tratamento Caseiro para Lombalgia

O tratamento caseiro para lombalgia consiste em repouso, cuidados com a postura, exercícios de alongamento e aplicação de calor local. Medicamentos anti-inflamatórios e relaxantes musculares são indicados principalmente nas lombalgias agudas. Repouso para aliviar a Lombalgia Interromper imediatamente o esforço que desencadeou a lombalgia; Deitar de barriga para cima com um travesseiro embaixo dos joelhos ou numa outra posição que traga alívio da dor; Não fazer esforços durante as crises; Evitar movimentos que desencadeiam a lombalgia. Cuidados com a postura Sentar sempre com...

Como Aliviar a Dor Menstrual

Existem diferentes maneiras de aliviar a dor da cólica menstrual, que dependendo da intensidade pode vir acompanhada de perturbações digestivas, dores de cabeça e deixar a mulher de cama no período da menstruação. Repouso: Deitar em posição fetal com uma bolsa de água quente na parte inferior do abdômen; Medicamentos: Anti-inflamatórios, anticoncepcionais e antiespasmódicos como o paracetamol; Exercícios: Deitar de costas, com as pernas dobradas e balançar as coxas de um lado para o outro; Auto massagem: Massagear o abdômen com movimentos suaves e circulares, utilizando 4...