O disco é uma camada existente entre as vértebras da espinha para a absorção de choques. O deslocamento de disco é provocado por degeneração e amolecimento dessa camada, o que acontece depois dos 25 anos.
Quando o disco é deslocado, seu núcleo mole e flexível sai de sua capa fibrosa e pressiona um dos nervos que saem da medula espinhal, provocando dor, algumas vezes bastante intensa.
Sintomas
A maioria dos deslocamentos de disco ocorre na parte interior das costas, e é lá que a dor começa a ser sentida.
A dor também pode se …

Os esfolamentos pequenos, desses comuns entre as crianças, raramente necessitam de assistência médica. Todavia, se houver terra e grãos de areia entranhados no machucado, pode haver risco de infecção, e por isso a vítima deve procurar um médico.
O que fazer

Lave as mãos antes de tratar o ferimento.
Limpe a área em torno da ferida com uma gaze limpa ou
um cotonete embebido em água morna com sabão.
Passe a gaze, ou o cotonete, do ferimento para fora.
Remova com todo cuidado qualquer grão de areia, pedrinha ou sujeira entranhada no machucado. Faça isso lavando …

Muitas lesões podem ser evitadas se o atleta se preparar com cuidado. Entre os preparativos para a prática de um esporte, incluem-se o treinamento adequado e o aquecimento imediatamente antes de um jogo.
Comece um esporte tomando aulas para aprender o jeito correto de praticá-lo. As falhas técnicas de um jogador, que podem provocar lesões (como um chute desajeitado no futebol), ficam mais difíceis de serem erradicadas à medida que o tempo passa. Para manter a forma e não ficar ‘enferrujado”, faça exercícios regularmente; não deixe para compensar a falta de …

Uma pancada na cavidade ocular e na pálpebra provoca um sangramento interno que tinge a pele de um tom roxo ou preto e produz também uma inchação.
O tratamento imediato envolve a aplicação de compressas frias. Não coloque um bife cru sobre a área traumatizada. Além de não adiantar, é puro desperdício.
Esse tipo de traumatismo pode trazer conseqüências sérias para o olho ou para a cabeça, por isso consulte um médico imediatamente.
O que fazer

Ponha uma compressa fria sobre o olho para controlar a inchação e aliviar a dor. Para fazer a …

Ninguém sabe ao certo por que os músculos enrijecem, mas uma causa provável é a ocorrência de uma série de pequenos rasgões nos músculos. Além disso, durante uma atividade física, há um grande acúmulo de pressão dentro dos vasos sangüíneos musculares. Parte do fluido no qual as células sangüíneas são transportadas vaza para as fibras musculares e exerce pressão sobre elas, causando a rigidez.
A melhor forma de tratamento está na prática de atividades físicas mais brandas que ajudam na reabsorção do fluido sangüíneo. Um cuidadoso aquecimento antes da atividade física, …

O fato de o nariz ser uma abertura para dentro do corpo e ocupar uma posição proeminente no rosto faz com que ele esteja sujeito a uma série de problemas.
Sangramentos pelo nariz
O sangramento pelo nariz pode ocorrer quando uma pessoa o assoa com muita força, quando espirra, quanto o cutuca com o dedo, quando há uma mudança na pressão do ar ou quando está com a pressão alta. O problema também pode ser provocado por doenças de sangue; às vezes não existe qualquer causa aparente para o sangramento.
Se pelo nariz …

Como apoiar um braço quebrado ou uma mão ferida
Depois de tratada uma lesão no tórax, numa das mãos ou num braço, utilize uma tipóia para amparar a área lesada. Se você tiver que enfaixar um braço, certifique-se de que as unhas dos dedos não fiquem azuladas; se isto acontecer, alargue um pouco a atadura antes de colocar a tipóia.
As tipóias são geralmente feitas a partir de um lenço triangular. Mas pode-se utilizar qualquer pedaço de pano com 1 m2 dobrado ou cortado em diagonal.
Tipóia para braço
Este tipo de tipóia só …

As unhas crescem continuamente e, se não forem cortadas, podem lascar e quebrar. Em geral, não dão muitas preocupações, mas por vezes podem causar alguns problemas.
Unhas lascadas, Quando freqüentemente exposta a água com sabão ou detergente, a camada superior das unhas pode soltar-se e começar a lascar. Neste caso, convém usar luvas de plástico quando se lava roupa ou louça eaplicar diariamente um creme ou óleo na base das unhas.
Unhas quebradiças
Unhas que se fendem ou quebram com facilidade podem tornar-se uma fonte de incómodo permanente.
A debilidade das unhas pode ser …

Como tratar e evitar este problema
Uma unha diz-se encravada quando os cantos crescem para dentro e penetram nos tecidos adjacentes. Em geral, só encravam as unhas dos dedos do pé, normalmente em conseqüéocia de uso de sapatos muito apertados, do corte excessivamente rente dos cantos e, por vezes, embora mais raramente, como resultado de infecções bacterianas.
Para aliviar a dor e evitar que a unha encravada infeccione, embeba pedaços de gaze em desinfetante e introduza-os sob os cantos da unha duas vezes ao dia. Pode-se também fazer um corte em forma …

A orticária é uma afecção cutânea em que o fluido extravasa dos vasos sangüineos da pele, acumulando-se na derme e nos tecidos subjacentes e provocando uma erupção semelhante ã picadela da urtiga.
Os principais sintomas são:

Area elevada de pele de cor normal ou rosada, limitada por uma borda vermelha. As pápulas da urticária podem aparecerem qualquer local do corpo, são redondas ou ovais e apresentam dimensões diversas, variando entre alguns milímetros e vários centímetros de diâmetro.

Prurido intenso

Na maioria dos casos, a urticária é uma reação alérgica a determinados alimeotos, como, por …