Alimentos funcionais, para quem não sabe, são alimentos capazes de melhorar o metabolismo e prevenir possíveis problemas de saúde. Por exemplo:

Cenoura, espinafre, mamão, couve etc: ajuda a diminuir o risco de câncer, isso porque possui o Betacaroteno, que protege a célula do envelhecimento;
Iogurte e leite fermentado: não deixa que bactérias ou algum microorganismo se espalhe pelo intestino;
Chocolate, chá verde, café etc: além de diminuir o risco de câncer age como antiinflamatórios. Isso porque possui Flavonóides, capaz de impedir a ação tóxica dos agrotóxicos.

Você sabia que alimentos roxos oferecem inúmeros benefícios para …

A celulite causa pavor em muita gente, sendo o principal causador da baixa auto-estima, principalmente nas mulheres. Celulite consiste em ondulações da pele, dando aspecto de enrugada (como a laranja, por exemplo) e é formada por células de gorduras que se localizam sob a pele.
Para muitas pessoas a celulite é uma doença exclusiva de mulheres e de pessoas obesas, entretanto pessoas magras e homens (raros casos) também podem sofrer desse mal. As causas são inúmeras, seja por causa da alimentação, efeito sanfona (engordar e emagrecer constantemente em um intervalo …

O sonho da maioria das pessoas é fazer uma dieta rápida e que proporcione resultados incríveis, ainda mais agora, na temporada de praia e piscina. Pensando nisso que existem muitas dietas de emergência, que prometem eliminar aqueles quilinhos indesejáveis em poucos dias.
Dicas:

Acrescente sempre na sua alimentação frutas, legumes e verduras;
Consumir suco e sopa na sua dieta, ajuda a desinchar;
No almoço, valorize sempre as saladas (coma o bastante para evitar que você abuse na massa, carboidrato ou proteína);
Acrescente linhaça nos sucos e  frutas, pois ajuda no bom funcionamento do intestino.

A Revista …

O Frozen Yogurt é a nova sensação do momento e vem conquistando, cada vez mais, o paladar dos consumidores. Trata-se de um yogurt 100% natural, sem gorduras, sem conservantes e com baixa calorias, além disso é muito saboroso!
O Frozen oferece alguns benefícios, como:

Ajuda no equilíbrio da flora intestinal;
Rico em cálcio, minerais e vitamina etc

É importante não abusar do acompanhamento ( caldas, guloseimas, coberturas, pedaços de chocolates), pois o iogurte deixará de ser saudável para ser extremamente calórico.

A melancia oferece inúmeros benefícios e o melhor de todos: é uma grande aliada na sua dieta. Pois além de ter um delicioso sabor ela tem poucas calorias.

A melancia é composta por nada mais nada menos que 95% de água;
Rica em sais minerais, vitaminas e contém substâncias que protegem o organismo contra o câncer;
Possui fibras, logo ajuda a limpar o organismo;
Eficaz no tratamento de acidez estomacal;
Ajuda a manter os cabelos e pele saudáveis;
Possui efeito vaso- dilatador;
Ajuda a manter uma pressão sanguínea saudável;
Melhora a função arterial;
Melhora a visão;
Alguns estudiosos acreditam que …

O verão está chegando e junto um fato muito importante que preocupa muita gente: A escolha do protetor solar. O uso do protetor solar é imprescindível para toda e qualquer pessoa, seu fator vai depender do tom de cada pele.
O fator mínimo de proteção recomendado pelos médicos é de 15 FPS. Uma dica muito importante é não economizar no uso do protetor e passá-lo em intervalos de tempo curtos, quando for se expor diretamente ao sol.
Você sabe qual a diferença entre o protetor solar e o bloqueador, na hora das …

Que muitas mulheres sonham em fazer o rejuvenescimento vaginal não é surpresa para ninguém. Seja pra se sentir renovada, desejada ou para apimentar um relacionamento (casamento, namoro ou rolo).
Algumas dessas mulheres depois de um parto normal, acabam tendo vergonha de manter relações sexuais  com o parceiro.
A cirurgia de rejuvenescimento vaginal é diferente da vaginoplastia. A de rejuvenescimento geralmente é feita em pacientes que sofreram sucessivos partos normais, sofrem de algum tipo de relaxamento dos músculos da vagina ou até por consequência da idade avançada e consiste em estreitar( deixar mais …

Antes de abordamos sobre hímen complacente, é necessário que primeiramente, saibamos o que é Hímen. O hímen nada mais é que uma película presente na entrada da vagina, é também por onde sai a menstruação. Muitas pessoas julgam ser “virgindade”, essa relação se dá pois, o hímen é rompido na prática da primeira relação sexual, podendo ter ou não sangramento e/ou dor.
Hímen Complacente é elástico e não se rompe com a relação sexual. Não é uma situação muito comum, mas existe. Normalmente a ruptura do hímen, nesse caso, só acontece …

O óleo de andiroba possui excelentes propriedades. Mas muitas pessoas não sabem disso e acabam deixando de usufruir os inúmeros benefícios. O óleo é também muito conhecido como bálsamo de andiroba, e é extraído da semente da andiroba.
Seu uso pode ser de muitas maneiras, tanto medicinal quanto base pra combustível, proteção de madeira contra cupim, repelente de insetos etc.
Se você é amante da massoterapia, já deve conhecer o poder milagroso do óleo (além de relaxar é também cicatrizante e antiinflamatório). É também usado em shampoo, cremes hidratantes e loções.
A casca …

Toda gestante sempre procura fazer o possível e o impossível para se sentir bem durante a gestação e assim ter uma gravidez tranquila e um bebê saudável.
Muitas grávidas para melhorar a qualidade de vida tanto dela quanto do seu bebê, acabam buscando alternativas saudáveis, como :

Seguindo uma dieta mais equilibrada e saudável;
Exercitando-se, de acordo com sua capacidade;
Fazendo yoga e meditação

Os benefícios da yoga são inúmeros. A yoga é uma pratica meditativa originada do budismo e do hinduísmo. Ela oferece inúmeros benefícios tanto físico quanto emocional.
Para as grávidas os benefícios são …