As frieiras, coloração vermelho-azulada da pele, resultam da exposição ao frio. Afetam geralmente os dedos das mãos e dos pés e a região posterior das pernas.

Evite a exposição ao frio, mantendo as zonas afetadasquentes e secas. Nunca aqueça as frieiras junto ao fogo ou outra fonte de calor e não as coce. Uma vez eliminado o frio, as frieiras desaparecerão.

Se persistirem, consulte um médico, que poderá-lhe receitar uma pomada para acalmar a irritação.

Para evitar as frieiras, use roupas e calçado quentes e impermeáveis quando sair à rua em tempo frio. Mantenha os pés secos e quentes.