Remédio Caseiro para Asma

Um bom remédio caseiro para asma é o xarope de sementes de abóbora, pois possui propriedades anti-inflamatórias que auxilam o tratamento medicamentoso da asma.

Como fazer:

  1. Colocar 60g de sementes de abóbora, 40g de mel e 1 xícara de água no liquidificador;
  2. Bater até obter a consistência de xarope;
  3. Adicionar 25 gotas de própolis;
  4. Tomar 1 colher de chá, 5 vezes ao dia.

Remédios e Tratamentos Caseiros para Asma

  • Alho:
  1. Amassar 4 dentes de alho;
  2. Adicionar o suco de 2 limões e 15 gotas de própolis;
  3. Tomar 3 colheres de chá, 4 vezes ao dia;
  • Couve:
  1. Colocar 30g de folhas de couve em 1 litro de água fervente;
  2. Deixar ferver durante 10 minutos;
  3. Adoçar com mel;
  4. Tomar 4 xícaras ao dia.

Dicas para Prevenir Crises de Asma

  • Evitar alimentos derivados de cacau (chocolate), laticínios em geral, alimentos e líquidos muito gelados e os gordurosos (frituras, laticínios, margarinas e ovos);
  • Praticar exercícios aquáticos moderados, pois fortalecem o sistema respiratório;
  • Tomar banhos de sauna a vapor;
  • Manter-se bem agasalhado no inverno;
  • Lavar o nariz com soro fisiológico, pois ajuda a evitar reações alérgicas respiratórias;
  • Limpar a casa com aspirador e remover o pó dos móveis com pano úmido pelo menos uma vez por semana;
  • Trocar a roupa de cama semanalmente.

O que é Asma?

Asma é uma doença do sistema respiratório caracterizada por intensas crises de falta de ar, acessos de tosse e aumento da segregação de muco (catarro). As principais causas são:

  • Fumo;
  • Fumaça de cigarro;
  • Pólen;
  • Frio;
  • Ambientes úmidos;
  • Poluição do ar;
  • Poeira;
  • Mofo;
  • Alimentos como leite e ovos.