Todos seutimos na pele a radiação solar, nomeadamente a infravermelha, sob a forma de calor. Outra parte, sobretudo a radiação ultravioleta, é responsável pelo bronzeamento da pele, embora, se não for devidamente dosada, possa também provocar queimaduras.
Como evitar uma queimadura solar
Evite a exposição excessiva ao sol no primeiro dia de férias, especialmente se a sua pele for clara. Exponha a pele durante apenas 30 minutos no primeiro dia, aumentando 30 minutos a cada dia até obter uni bronzeado que lhe dê proteção.

Lembre-se de que o tempo ligeiramente nublado não impede …