10 Benefícios do Suco de Uva que Você Ainda não Conhecia

O suco de uva escura contém antioxidantes poderosos que trazem diversos benefícios à saúde. Basta um copo de suco por dia para ajudar na prevenção de doenças cardiovasculares e até reduzir o risco de câncer. Conheça 10 benefícios do suco de uva:

  1. O suco de uva é rico em flavonóides e catequinas, antioxidantes que neutralizam os radicais livres que causam envelhecimento precoce, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer;
  2. O resveratrol presente na casca da uva é outro potente antioxidante com propriedades anti-inflamatórias e cardioprotetoras que previnem a formação de placas de gordura nos vasos sanguíneos provocadas pelo mau colesterol (LDL), diminuindo os riscos de infartos e AVC (derrame);
  3. O açúcar do suco de uva é composto por glicose e frutose, sendo facilmente digerido pelo organismo e por isso indicado para pessoas com febre;
  4. Ajuda a controlar pressão arterial;
  5. Melhora a aparência da pele;
  6. Contribui para o funcionamento do fígado;
  7. Combate a acidez sanguínea, sendo recomendado para pessoas com intoxicação provocada pelo consumo de carne em excesso;
  8. É um estimulante digestivo;
  9. Combate a fadiga;
  10. Promove um fornecimento de energia constante para o organismo.