12 Dicas para Acabar com o Nariz Escorrendo

Confira 12 dicas para acabar com nariz escorrendo e entupido, acompanhado ou não de tosse e espirros:

  1. Lavagem nasal com soro fisiológico diariamente, 4 vezes ao dia;
  2. Usar medicamentos para diminuir a dilatação dos vasos sanguíneos da mucosa nasal, como antialérgicos e antitérmicos;
  3. Usar antialérgicos de uso local, como as bombinhas;
  4. Tomar o medicamento brometo de ipratropium;
  5. Evitar contato com substâncias que causam alergia;
  6. Manter a casa limpa e bem ventilada;
  7. Limpar a casa com aspirador e passar pano úmido nos móveis pelo menos uma vez por semana;
  8. Trocar a roupa de cama semanalmente;
  9. Evitar estofados, cortinas, carpetes, bichos de pelúcia e cobertores de lã no quarto, pois podem acumular pó que causam alergias que deixam o nariz escorrendo;
  10. Evitar produtos para higiene pessoal com odores fortes, corantes ou substâncias artificiais desnecessárias;
  11. Utilizar colchão e travesseiro de espuma, cobertos com capa protetora;
  12. Evitar ter animais dentro de casa.

Essas medidas ajudam a prevenir crises de rinite alérgica, que é uma das principais causas de nariz escorrendo.

Remédio Caseiro para Nariz Escorrendo

  1. Adicionar uma colher rasa (café) de sal em 200 ml de água;
  2. Misturar bem até dissolver todo o sal;
  3. Despejar a solução num bule;
  4. Introduzir o bico do bule numa das narinas;
  5. Inclinar um pouco o tronco para frente e rodar um pouco a cabeça para o lado do bule;
  6. Deixar a água entrar por uma narina e sair pela outra apenas com a força da gravidade;
  7. Deixar a água sair completamente depois da aplicação e assoar o nariz a seguir.

Nariz escorrendo pode ser causado por gripe, alimentos apimentados, exercício físico ou ainda estresse. Se o sintoma persistir, procure um médico otorrinolaringologista ou alergista.