13 Benefícios do Suco de Limão

Os benefícios do suco de limão são devidos principalmente à vitamina C e ao ácido cítrico presentes na fruta, atuando na prevenção e no tratamento de diversas doenças, ajudando inclusive a emagrecer. Conheça 13 desses benefícios:

  1. Reforça o sistema imunológico e ajuda a prevenir gripes e resfriados;
  2. Contribui para o desenvolvimento do esqueleto;
  3. Combate a anemia, uma vez que a vitamina C aumenta a absorção de ferro;
  4. Atua na cicatrização dos tecidos, acelerando o processo;
  5. A vitamina C é um poderoso antioxidante que neutraliza os danos provocados pelo radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer;
  6. Possui propriedade anti-séptica que combate a fermentação gastrointestinal, elimina micro-organismos e previne a proliferação de germes;
  7. Deixa o sangue e a urina menos ácidos, o que contribui para prevenir algumas doenças;
  8. Ameniza o excesso de acidez do estômago depois das refeições;
  9. Deixa o sangue mais fluido, ajudando a prevenir ataques cardíacos, tromboses e derrame cerebral;
  10. Protege a parede dos vasos sanguíneos e ajuda a desobstruir as artérias;
  11. Possui propriedades que ajudam a emagrecer;
  12. Pode ser aplicado diretamente sobre a pele para tirar manchas do rosto;
  13. Tem ação diurética que combate o inchaço provocado pela retenção de líquidos.

Benefícios do Suco de Limão para Emagrecer

  • Possui propriedades desintoxicantes que eliminam toxinas;
  • Suas propriedades diuréticas eliminam o excesso de líquido, ajudando a reduzir medidas;
  • Contém substâncias chamadas polifenóis que favorecem a queima de gorduras;
  • Diminui a acidez do sangue e dos líquidos corporais, melhorando o metabolismo do organismo.