As 7 Melhores Técnicas para Aliviar a Cólica do Bebê

A primeira coisa a fazer para aliviar a cólica do bebê é manter a calma. O estresse e o nervosismo dos pais, associados à tensão do bebê, podem contribuir para a cólica e piorar o problema. Com calma, tente realizar algumas dessas técnicas para aliviar a cólica do bebê:

  1. Compressa quente: Para relaxar os espasmos musculares e acalmar o bebê, coloque-o sobre os seus joelhos ou contra o seu peito, com uma bolsa de água morna entre você e a barriguinha dele;
  2. Banho morno: Se o bebê gostar de água, dê-lhe um banho morno e calmante;
  3. Massagem:
    1. Massageie a barriga do bebê com uma loção sem álcool ou óleo de amêndoas doces;
    2. Siga o trajeto natural do intestino, esfregando suavemente desde a parte inferior direita do abdômen até a porção inferior da caixa torácica, descendo para a parte inferior esquerda, em movimentos circulares;
    3. Repetir os movimentos até verificar alívio do choro.
  4. Carinho e aconchego: Há bebês que reagem quando são acariciados e ninados, sendo que muitos se acalmam quando são colocados no colo e levados a passear pela casa; os bebês geralmente se sentem seguros quando são enrolados em um cobertor;
  5. Diminuir os estímulos: Alguns bebês mais sensíveis podem reagir melhor se forem menos estimulados, por isso deixe a iluminação fraca, dê-lhe menos toques e mantenha o ambiente tranquilo;
  6. Sons e músicas: Os bebês podem reagir à música calma e tranquilizante, gravações de batimentos cardíacos, gravações de sons com os quais conviveram durante a gestação, que podem incluir os batimentos cardíacos e o som constante do fluxo sanguíneo da mãe. O barulho da máquina de lavar roupa, aspirador de pós ou secador de cabelo, curiosamente, parece ter o mesmo efeito, pois podem fazer lembrar esses sons da vida intrauterina; até mesmo dançar uma música mais agitada com o bebê pode surtir efeito;
  7. Fazer o bebê "pedalar": Deite o bebê de costas e movimente suavemente as suas pernas, como se ele estivesse pedalando.

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Técnicas para Prevenir a Cólica do Bebê

  1. Garanta o bom funcionamento do intestino: A prisão de ventre pode causar cólicas no bebê. Verifique se o bebê está com dificuldade de evacuar e peça orientações ao pediatra, se for o caso;
  2. Amamente: O leite materno é mais facilmente digerido pelo organismo do bebê do que o leite de vaca, o que diminui a ocorrência de cólicas;
  3. Não deixe o bebê engolir muito ar: Na hora da amamentação, procure evitar que o bebê engula muito ar. Observe se ele está mamando corretamente e se não faz barulho. Caso não apareçam covinhas no canto da boca, quer dizer que ele está usando o mamilo como uma chupeta e não está mamando de verdade. Assim, ele está engolindo ar e não leite;
  4. Faça massagens: Coloque o bebê sobre as pernas e usando um pouco de óleo de amêndoa doce ou camomila, faça massagens leves na sua barriguinha, com movimentos suaves e circulares, no sentido horário.