Benefícios do Leite de Coco

O leite de coco é um ingrediente muito utilizado em receitas, mas que também traz benefícios à saúde como:

  • Contém sais minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo como cálcio, manganês, magnésio, fósforo, ferro, potássio, cobre, zinco e cobre;
  • É livre de colesterol, ajudando na prevenção de doenças cardiovasculares;
  • É benéfico para cabelos e pele, sendo largamente utilizado em produtos para os cabelos, hidratantes e outros produtos para a pele;
  • Contém ácido láurico, uma substância com propriedade antifúngica, antibactericida e antiviral, podendo auxiliar no combate à infecções;
  • Tem propriedades laxantes, estimulando o funcionamento do intestino e ajudando no combate à constipação intestinal (prisão de ventre);
  • A gordura saturada presente no coco é facilmente metabolizada e transformada em energia pelo organismo;
  • Facilita a digestão;
  • Contém antioxidantes, combatendo os radicais livres que danificam as células saudáveis do corpo e causam envelhecimento precoce, doenças cardiovasculares e alguns tipos de câncer.