Boldo

O boldo da terra e o boldo do chile são plantas com propriedades semelhantes, usadas para faze um chá que serve para melhorar problemas digestivos, especialmente os relacionados com o fígado.

Propriedades e Benefícios do Chá de Boldo

  • Ajuda a digerir gorduras;
  • Protege o fígado;
  • Tem propriedades diuréticas e laxativas;
  • Melhora a azia;
  • Alivia os efeitos do consumo de álcool;
  • Auxilia a digestão;
  • Melhora os desconfortos relacionados como o fígado, como dor de cabeça e mal estar.

Chá de Boldo

Modo de Preparo: Adicionar uma colher de chá de boldo picado ou um sachê numa xícara de água fervente e deixar repousar durante 10 minutos. Beber 3 xícaras de chá de boldo por dia.

Contraindicações do Chá de Boldo

  • O chá de boldo tem propriedades abortivas, pelo que é contraindicado durante a gravidez;
  • Pessoas com doenças hepáticas ou problemas de vesícula devem consumir apenas sob orientação médica;
  • A ingestão de grandes quantidades de chá de boldo pode provocar vômitos e diarreia.