Chá de Bugre

O chá de bugre, também conhecido como porangaba, é muito procurado pelas suas propriedades que ajudam a emagrecer, mas os seus benefícios são mais abrangentes e vão desde a eliminação de toxinas ao combate ao vírus Herpes 1.

Benefícios e Propriedades do Chá de Bugre

  • Poderoso diurético, combate a retenção de líquidos;
  • Desintoxica o organismo;
  • Tem propriedades antipiréticas, ou seja, diminui a febre;
  • Atua como um tônico, melhorando a circulação sanguínea e a função cardíaca;
  • Alivia tosses e combate infecções virais;
  • Pode diminuir o poder de penetração do vírus herpes 1;
  • Combate a celulite;
  • Pode ser aplicado externamente para ajudar na cicatrização de feridas;
  • Diminui o apetite e acelera o metabolismo, auxiliando o emagrecimento;
  • É um estimulante natural, combatendo a fadiga;
  • Auxilia no tratamento de diarreias e cólicas intestinais;
  • Ajuda a regular a função renal e diminuir o ácido úrico.

Chá de Bugre Emagrece?

O chá de bugre ajuda a emagrecer pois contém taninos (substâncias que atuam na eliminação de gorduras do organismo), mantém a sensação de saciedade por mais tempo, além de possuir uma grande concentração de cafeína que estimula o metabolismo.

O chá de bugre também é um excelente diurético e desintoxicante, diminuindo o inchaço causado pelo retenção de líquidos e melhorando a aparência da celulite.

Apesar de auxiliar nos processos de perda de peso, o uso de chá de bugre não dispensa dieta e exercícios físicos.

Contraindicações do Chá de Bugre

  • Hipertensão ou outros problemas cardiovasculares;
  • Não deve ser usado por grávidas e crianças;
  • Pessoas que sofram de ansiedade, insônia ou sejam nervosas;
  • Gastrite e enxaquecas.

Modo de Preparo do Chá de Bugre

  1. Adicionar uma colher de sopa de folhas secas de chá de bugre numa xícara de chá de água fervente;
  2. Esperar esfriar e coar;
  3. Tomar uma xícara do chá, 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições.