Chá de Cavalinha: Para que Serve, Como Fazer e Principais Benefícios

O chá de cavalinha serve principalmente como diurético, combatendo a retenção de líquidos e ajudando a emagrecer, além de ter propriedades que trazem diversos benefícios à saúde.

Como Fazer Chá de Cavalinha

  1. Adicionar 2 colheres (sopa) de cavalinha em 500 ml de água fervente;
  2. Tapar e deixar descansar por 5 minutos;
  3. Coar e beber 3 xícaras por dia.

Receita de Chá de Cavalinha com Abacaxi e Hortelã

  1. Descascar um abacaxi;
  2. Cortar uma rodela e picá-la em pedaços menores;
  3. Colocar 100 g de erva fresca de cavalinha ou 50 gramas de erva seca, 3 folhas de hortelã, a casca e a rodela do abacaxi em 500 ml de água fervente;
  4. Deixar repousar por 10 minutos;
  5. Beber 3 xícaras por dia.

O abacaxi, além de melhorar o sabor do chá de cavalinha, potencializa o seu efeito diurético, ajudando a reduzir medidas nas dietas para emagrecer.

Propriedades e Benefícios do Chá de Cavalinha

  • Ação cicatrizante, analgésica e anti-inflamatória;
  • Auxilia o tratamento de infecções renais e inflamações das vias urinárias, osteoporose, úlcera, reumatismos, anemias, hemorroidas e inflamações no útero;
  • Rico em potássio, tem efeito diurético;
  • Rico em silício, que atua na formação de tecido conjuntivo e cartilagem;
  • Fonte de flavonóides e compostos fenólicos, substâncias antioxidantes que protegem o corpo dos danos provocados pelos radicais livres, ajudando a prevenir alguns tipos de câncer e doenças cardiovasculares;
  • Função hepatoprotetora (protege o fígado);
  • Remineralizante;
  • Depurativo.