Chá de Hibisco

chá de hibisco, feito a partir das flores da planta Hibiscus sabdariffa, possui propriedades antioxidantesanti-inflamatórias, ajuda a emagrecer e contém menos cafeína e um sabor mais agradável quando comparado com outros chás, como o chá verde, por exemplo.

Chá de Hibisco Emagrece?

O chá de hibisco pode ajudar a emagrecer, desde que associado a uma dieta adequada. O chá possui faseolamina, uma substância que inibe a enzima que quebra o carboidrato, reduzindo a absorção de açúcar pelo intestino e facilitando assim o emagrecimento.

Benefícios e Propriedades do Chá de Hibisco

  • Diminui a absorção de carboidratos pelo organismo, favorecendo a perda de peso;
  • Contém menos cafeína que outros chás, não estimulando dessa forma o sistema nervoso central;
  • Possui leve efeito calmante;
  • Contém uma grande concentração de antocianina, uma substância da família dos flavonóides que confere ao chá propriedades antioxidante e anti-inflamatória, favorecendo a eliminação de toxinas e combatendo os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce;
  • Facilita a digestão;
  • Tem ação diurética, favorecendo a eliminação do excesso de líquido;
  • Possui vitamina C, podendo ser usado para combater gripes e resfriados;
  • Reduz a pressão arterial;
  • Contém cálcio, mineral essencial para o desenvolvimento e manutenção da saúde dos ossos e dentes.

Modo de Preparo do Chá de Hibisco

Adicionar 2 colheres de sopa cheias de hibisco seco em 1 litro de água fervente. Deixar tapado por 5 minutos, coar e beber antes ou após as refeições.

* Beber 1 litro de chá por dia.