Confira os Benefícios do Suco de Luz para Emagrecer

O suco de luz do sol, também conhecido como suco verde ou suco de clorofila, traz diversos benefícios para quem quer emagrecer, podendo ser um grande aliado nas dietas para perder peso. Confira:

  • Elimina toxinas: As folhas verde-escuras têm uma forte propriedade desintoxicante e fazem uma limpeza geral no organismo, ajudando a eliminar as toxinas concentradas nas células de gordura do corpo;
  • Reduz medidas: A retenção de líquidos pode fazer uma mulher ganhar até 3 kg extras numa única semana. O suco de luz favorece a eliminação desse líquido acumulado no corpo, fazendo a pessoa desinchar e diminuir medidas;
  • Aumenta a saciedade: As fibras presentes no suco de luz se expandem no estômago, aumentando e prolongando a sensação de saciedade, o que ajuda você a comer menos;
  • Regula o intestino: O suco de luz melhora o funcionamento do intestino graças às suas fibras, combatendo a barriga inchada provocada pelo prisão de ventre. Além disso, as fibras ajudam a limpar o intestino, melhorando a absorção de nutrientes e desintoxicando o organismo.

Apesar de todos os seus benefícios, o consumo do suco de luz precisa estar associado a uma dieta pobre em calorias para você conseguir emagrecer. Tomar o suco isoladamente sem mudar os hábitos alimentares não irá trazer resultados de perda de peso.