Doenças Cardíacas

Como Baixar a Pressão Alta Naturalmente

Para baixar a pressão alta naturalmente é preciso alterar a alimentação e adquirir hábitos e estilo de vida mais saudáveis, conforme as dicas que se seguem:Diminuir o sal: O consumo excessivo de sal é uma das principais causas de pressão alta. A dose diária recomendada é de 1 colher de chá de sal de cozinha, o que pode facilmente ser ultrapassado sem alguns cuidados. Trocar o sal por especiarias na hora de preparar a comida, evitar alimentos enlatados e industrializados são algumas formas de reduzir o sal na alimentação; Praticar exercícios físicos: A atividade física...

O que Comer para Baixar a Pressão

Alimentos como a soja, a melancia ou a soja podem baixar a pressão arterial e contribuir para o controle da pressão alta. Confira o que pode comer para baixar a pressão:Soja: A isoflavona presente na soja provoca um dilatação nos vasos sanguíneos que contribui para baixar a pressão arterial. O tofu e a proteína de soja são algumas das melhores formas de consumir o alimento; Frutas Vermelhas: Morango, amora, framboesa, mirtilo, cranberry, são ricas em antocianina, um potente antioxidante que diminui o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom (HDL), favorecendo a circulação...

Os Efeitos da Depressão no seu Coração

A depressão produz efeitos muito negativos no coração, aumentando significativamente os riscos de infarto em homens e mulheres com menos de 40 anos. Saiba por que isso acontece:Um indivíduo com depressão sofre alterações no organismo que contribuem para o aumento dos níveis de colesterol e triglicérides, aumento da pressão arterial e alteração dos batimentos cardíacos, todos eles fatores que potencializam os riscos de doenças cardíacas; A depressão estimula a produção do hormônio do estresse chamado cortisol, que deixa o sangue mais espesso e afeta o sistema nervoso...

Alimentos que são Remédios para Hipertensos

Alguns alimentos como o trigo, a soja e o morango são especialmente benéficos para hipertensos, graças às suas propriedades que ajudam a prevenir e controlar a hipertensão arterial, sendo por isso indicados numa dieta para hipertensos.Frutas VermelhasAs frutas vermelhas (morango, framboesa, amora, uva, mirtilo) são ideais para hipertensos pois são ricas em antocianina, um poderoso antioxidante que, além de combater os radicais livres que provocam inclusive doenças cardiovasculares, diminui o mau colesterol (LDL) e aumenta o bom (HDL), beneficiando a circulação sanguínea. A...

Hipertensão Arterial

Hipertensão arterial sistêmica é uma doença que afeta vasos sanguíneos, coração, cérebro, olhos e rins, caracterizada por uma pressão arterial constantemente acima dos 140/90 mmHG. Os sintomas geralmente só aparecem quando a pressão está muito elevada e o tratamento visa controlar a doença.Causas de Hipertensão ArterialCerca de 90% dos casos estão relacionados com a hereditariedade, embora outros fatores possam influenciar o surgimento da doença:Fumo; Álcool; Obesidade; Stress; Consumo excessivo de sal; Colesterol alto; Sedentarismo.Sintomas de Hipertensão...

Remédios Caseiros para Hipertensão Arterial

Os remédios caseiros para pressão alta incluem sucos, chás e determinados alimentos com propriedades que ajudam a baixar a pressão, auxiliando o tratamento da hipertensão arterial. Alguns deles:Suco de laranja: Espremer 3 laranjas e beber o suco logo pela manhã, sem adoçá-lo ou coá-lo; Suco de limão com água de coco: Espremer 3 limões e bater no liquidificador o suco com 4 dentes de alho e um copo de água de coco. Adoçar a gosto; Suco de maracujá: Retirar toda a polpa de um maracujá grande e a seguir bater a fruta no liquidificador com dois copos de água. Adoçar a gosto e...

Taquicardia - Sintomas e Tratamento

Sintomas Esses distúrbios do ritmo cardíaco caracterizam-se por um exagero das batidas do coração ou palpitações; numerosas são suas origens: hipertensão, arteriosclerose, dispepsia, nefrite, hipotensão, irritabilidade nervosa, emoções, insuficiência cardíaca.Evolução e Complicações Quando esses distúrbios aparecem sem relação com as causas precitadas, bastam alguns remédios para de novo dar ao coração o seu ritmo normal; em todos os outros casos, aconselha-se consultar o cardiologista.Tratamentos Nota: A terapêutica será a da causa; mas, no que se refere apenas...

Dor no peito, o que pode ser?

A dor no peito pode ter várias causas e nem sempre é sinal de infarto. Gases, ansiedade, doenças respiratórias, problemas digestivos ou ainda lesões musculares podem estar na origem da dor torácica.InfartoUm dos sintomas de um infarto do coração é uma dor aguda muito intensa no meio do peito que irradia frequentemente para um ou ambos os braços, pescoço e queixo, acompanhada de respiração ofegante e pulso fraco ou irregular.Sintomas de InfartoDor no peito; Dor no braço (geralmente o esquerdo); Falta de ar; Tontura e ansiedade; Dor no pescoço; Dor nas costas; Dor de...