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Plantas Medicinais

Cápsula de Alho

Uma das formas de consumir alho e usufruir dos seus benefícios é através da ingestão de cápsulas de alho. Essas cápsulas de gelatina mole contêm óleo essencial de alho macerado que preservam as propriedades medicinais do alho, impedindo o contacto do produto com o ambiente.Benefícios das cápsulas de alho Os benefícios das cápsulas de alho são os mesmos do alho cru (embora o alho cru possua ainda mais concentração de nutrientes), com a vantagem de poderem ser tomadas a qualquer hora e não deixarem o cheiro desagradável do alho:O alho possui vitamina B e C, além de sais...

Naturopatia

Naturopatia é um método de cura holístico que utiliza meios naturais como alimentação, hidroterapia (água), geoterapia (argila), fitoterapia (plantas), florais, entre outros.Embora haja ligações entre elas, a naturopatia e a naturologia não são a mesma coisa. No Brasil, um naturopata é um profissional de nível técnico enquanto que um naturólogo tem formação superior e é um profissional da área da saúde.Pode-se considerar como naturopatia cada uma das técnicas naturais ou um pequeno conjunto delas. A profissão de naturopata ainda é pouco conhecida no Brasil, sendo...

Benefícios da Spirulina

A Spirulina é uma alga microscópica de água doce e salgada que possui uma grande variedade de nutrientes como proteínas, minerais, vitaminas, antioxidantes e ácidos gordos essenciais. Toda a sua riqueza nutricional pode trazer vários benefícios para a saúde, entre eles:Ação Antioxidante: Os radicais livres que circulam pelo corpo podem provocar muitos danos ao organismo, desde o envelhecimento até câncer. Os antioxidantes presentes na Spirulina como o betacaroteno, clorofila e ficocianina impedem a morte das células provocada por esses radicais livres;Efeito Hepatoprotetor:...

Chá para Gases Intestinais

Alguns tipos de chá são ótimos remédios caseiros para eliminar gases intestinais. Todos eles devem ser tomados sem qualquer tipo de açúcar ou adoçante pois os açúcares estão entre os alimentos que causam gases intestinais.Chá de Funcho com Erva Cidreira 1 colher de sopa de erva cidreira 1 colher de sopa de funcho 1 xícara de águaColoque o funcho e a erva cidreira numa xícara. Ponha a água para ferver e a seguir adicione a água fervente às ervas. Tape a xícara e quando estiver morno pode coar e tomar o chá. Beba de 3 a 4 xícaras de chá por dia.Chá de Semente de...

As Plantas Que Acabam Com Sua Insônia

Confira algumas plantas e ervas medicinais com propriedades sedativas e calmantes que podem ajudar a acabar com a sua insônia e fazer você dormir melhor:Melissa officinalis - Cidreira verdadeira: Muito usada no preparo de chás para combater insônias, contém óleos essenciais que atuam como calmantes naturais suaves que combatem a insônia; Passiflora edulis - Maracujá: Várias espécies são conhecidas como calmantes, sendo utilizada no preparo de chás e fitoterápicos. Tem propriedades medicinais sedativas que relaxam, aliviam a ansiedade e ajudam a combater a depressão. Não é...

Ginseng: saiba para que serve e conheça o seus incríveis benefícios

O ginseng é uma planta medicinal de origem asiática que serve como tônico para prevenir o estresse e a fadiga física e mental, com benefícios para a circulação sanguínea e o sistema nervoso. Em outras palavras, o ginseng melhora o desempenho do corpo e da mente, melhorando assim o bem estar geral, o raciocínio, a concentração, a memória e a resistência física, além de combater o estresse, o esgotamento físico e mental, a insônia e a irritabilidade.Das 3 espécies conhecidas da planta, o Panax ginseng (ginseng coreano) é a mais estudada e comercializada. A raiz do...

Chá de Oliveira: Para que Serve e Quais os Benefícios?

Os benefícios do chá de oliveira são devidos sobretudo à sua ação antioxidante e desintoxicante, além de ser rico em minerais e fonte de ômega 3 e 6. Assim, o chá de oliveira serve principalmente para eliminar toxinas e combater os radicais livres, mas também ajuda a emagrecer.Conheça os principais benefícios do chá de folhas de oliveira:Ajuda a controlar a pressão alta; Promove a desintoxicação do corpo, eliminando toxinas; Sua ação antioxidante combate os radicais livres que danificam as células e causam envelhecimento precoce, processos inflamatórios e alguns tipos...

Benefícios do Óleo de Copaíba

O óleo de copaíba oferece inúmeros benefícios para a saúde, sendo considerado um líquido terapêutico. É extraída do tronco da copaibeira, planta típica da floresta Amazônica.O óleo possui propriedades anti-inflamatória, antifúngica, analgésica, hipotensora, diurética, antimicrobiana, funcionando também como relaxante muscular.O cariofileno e o ácido caurenóico são os dois componentes químicos responsáveis pela maioria das propriedades terapêuticas e benefícios do óleo de copaíba:Anti-inflamatório e antibiótico natural; Atua contra micoses; Excelente...

Benefícios do Chá de Canela

O chá de canela em pau ou pó traz vários benefícios para a saúde devido às propriedades medicinais da canela, podendo ser usado como remédio caseiro para tratar gripes e resfriados, emagrecer ou ainda estimular a menstruação. Alguns desses benefícios:Auxilia o tratamento de gripes, resfriados e tosses; Estimula a menstruação quando está atrasada; Melhora a circulação; Ajuda a aquecer o corpo; Tem ação vasodilatadora, auxiliando o controle da hipertensão arterial; Acelera o metabolismo, o que ajuda a emagrecer.Benefícios do Chá de Canela com GengibreO chá de...

Chá para Infecção Urinária

Um bom chá para infecção urinária é o chá de cavalinha, pois tem propriedades diuréticas, analgésicas e anti-inflamatórias. Já o chá de hortelã, com sua ação antisséptica e analgésica, é uma boa opção para auxiliar o tratamento da infecção urinária infantil e na gravidez.Chá de Cavalinha para Infecção UrináriaComo fazer:Adicionar 2 colheres de sopa de cavalinha em 500 ml de água fervente; Abafar e deixar em repouso durante 5 minutos; Coar e beber.Como tomar: Beber 3 xícaras de chá de cavalinha por dia.O chá de cavalinha é rico em potássio e por isso...