Saúde da Mulher

Sintomas de TPM

Os sintomas da TPM (tensão pré-menstrual) geralmente surgem entre 3 e 7 dias antes da menstruação e caracterizam-se principalmente pela instabilidade emocional. Esses sintomas variam de mulher para mulher e são causados pelas oscilações hormonais do ciclo menstrual.Os sintomas físicos e emocionais mais comuns durante a TPM são:Irritabilidade; Agressividade; Sensibilidade emocional; Depressão; Compulsão alimentar, principalmente por doces; Nervosismo e ansiedade; Inchaço; Dores de cabeça; Dores no corpo, sobretudo nas mamas.Fatores que Agravam os Sintomas da...

Como Resolver o Problema do Intestino Preso na Gravidez

Ter o intestino preso na gravidez é normal, principalmente a partir do 4º mês de gestação. Isso acontece porque o útero aumenta de tamanho e acaba comprimindo o intestino, causando a prisão de ventre. Além disso, o hormônio progesterona, produzido em maior quantidade nesse período, deixa o intestino mais preguiçoso.O que Fazer para Intestino Preso na GravidezAumentar o consumo de fibras: As fibras favorecem o trânsito intestinal e são essenciais para soltar o intestino. Cereais integrais, aveia, farelo de trigo, linhaça, legumes, verduras e frutas como ameixa, figo, pêssego,...

Como Tratar a Azia na Gravidez

Uma das formas de aliviar os sintomas da azia e queimação na gravidez é dormir do lado esquerdo. A razão ainda não está completamente clara, mas os estudos indicam que dormir sobre o lado direito agrava a azia, enquanto que do lado esquerdo ajuda a amenizá-la.Dicas para Tratar ou Aliviar a Azia na GravidezComer menos: Diminuir o volume das refeições, comendo menos quantidade e mais vezes durante o dia, a cada 3 horas; Não beber durante as refeições: Beber líquidos meia hora antes ou duas horas depois da refeição; Evitar bebidas gasosas ou quentes: Essas bebidas aumentam a...

Como Tratar Dores nas Pernas na Gravidez

Para tratar as dores e o cansaço das pernas durante a gravidez é necessário estimular a circulação sanguínea e aliviar a tensão muscular com exercícios de alongamento.Algumas dicas para aliviar as dores nas pernas na gestação:Alongamentos: Deitar de barriga para cima, segurar um lençol ou uma toalha apoiada na ponta dos pés e, com as duas mãos, puxar o pé para cima usando o lençol ou a toalha, alongando os músculos da panturrilha. Manter o alongamento por 30 segundos e repetir várias vezes; Praticar exercícios físicos: Caminhar é uma excelente maneira de mandar o...

Como Aliviar a Dor Menstrual

Existem diferentes maneiras de aliviar a dor da cólica menstrual, que dependendo da intensidade pode vir acompanhada de perturbações digestivas, dores de cabeça e deixar a mulher de cama no período da menstruação.Repouso: Deitar em posição fetal com uma bolsa de água quente na parte inferior do abdômen; Medicamentos: Anti-inflamatórios, anticoncepcionais e antiespasmódicos como o paracetamol; Exercícios: Deitar de costas, com as pernas dobradas e balançar as coxas de um lado para o outro; Auto massagem: Massagear o abdômen com movimentos suaves e circulares, utilizando 4...

Unhas Fracas: O que Fazer?

Unhas fracas e quebradiças podem ter diversas causas como falta de vitaminas e proteínas, anemia ou ainda alterações na tireóide. Identificadas e tratadas as causas, alguns tratamentos caseiros e mudanças de hábito podem ajudar a fortalecer as unhas.Como Fortalecer Unhas Fracas e Quebradiças Alimentos como carne vermelha, castanha do pará, água, feijão, camarão, leite, gema de ovo, ameixa, banana e couve possuem nutrientes essenciais para as unhas como vitaminas A e D, sais minerais, proteínas e água;Utilizar produtos para fortalecer as unhas que contenham os princípios...

Selene

Selene é um medicamento anticoncepcional de uso oral, composto pelos princípios ativos etinilestradiol e acetato de ciproterona, indicado também para tratamento da acne, seborreia, hirsutismo, distúrbios hormonais e menstruais.Indicações do SelenePrevenção da gravidez; Tratamento da acne e seborreia: O Selene diminui a secreção excessiva das glândulas sebáceas, reduzindo o surgimento de cravos e espinhas, além de diminuir a queda de cabelos que geralmente acompanha a seborreia; Síndrome do ovário policístico, distúrbios menstruais, alopecia androgênica e hirsutismo:...

Creatinina

A creatinina é o produto final do metabolismo da creatina, uma substância presente nos músculos. A sua concentração no sangue varia de acordo com a idade, sexo, massa muscular e serve como indicador do funcionamento dos rins.Exame de Creatinina O exame para medir a quantidade de creatinina no sangue  é realizado com hemograma. Depois, através de amostras de urina, são comparados os níveis de creatinina na urina com os do sangue e então é calculada a taxa de filtração renal, também chamada de clearance de creatinina.O clrearance de creatinina indica a quantidade de...

Sintomas de Verme

Os sintomas de verme variam de acordo com o tipo de verminose. A presença do parasita nas fezes é o sinal mais evidente, sendo que os sintomas mais comuns são:Diarréia; Febre; Fezes com sangue, gordura ou muco; Anemia; Dores abdominais; Náuseas e vômitos; Fraqueza; Emagrecimento; Perda ou aumento do apetite.Alguns tipos de vermes apresentam sintomas mais específicos, além dos já citados acima:Esquistossomo: Na fase crônica, a diarréia pode alternar-se com constipação intestinal, podendo haver aumento do fígado e baço, cirrose, hemorragias e barriga...

Tipos de Vermes

Os tipos de vermes mais comuns em humanos são a lombriga, o esquistossomo, o ancilóstomo, a filária, a solitária, o bicho geográfico, a ameba, o oxiurus, e a giárdia. Os sintomas das verminoses variam de acordo com cada tipo de verme e o tratamento é feito com vermífugos.Sintomas de Vermes Lombriga: Cólicas, náuseas, diarreia ou prisão de ventre, alterações no apetite, perda de peso, falta de disposição;Esquistossomo (esquistossomose): Coceira, dermatite, febre, tosse, diarréia, náuseas, vômitos e perda de peso na fase aguda. Na fase crônica, a diarréia pode...