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Como Usar a Farinha de Linhaça para Emagrecer

Para usar a farinha de linhaça para emagrecer basta colocar 3 colheres de sopa da farinha em um copo de suco, iogurte ou vitamina, na sopa, fruta ou salada e consumir 30 minutos antes do almoço e do jantar. A ingestão diária de farinha de...

Como Emagrecer com Farinha de Feijão Branco

Para emagrecer comfarinha de feijão branco é preciso misturar uma colher de chá rasa de farinha de feijão branco em 200 ml de água e beber 30 minutos antes das principais refeições. Isso é suficiente para reduzir em até 20% a absorção de...

Como Fazer Farinha de Feijão Branco

Confira esta receita e aprenda como fazer e usar farinha de feijão branco para emagrecer:Ingredientes: 250 g de feijão branco.Como Fazer:Lave o feijão normalmente; Espalhe o feijão sobre uma bandeja forrada com papel toalha; Deixe secar...

O que fazer para subir as plaquetas?

Não existem alimentos capazes de fazer subir os níveis de plaquetas, mas ter uma alimentação rica em vitaminas, minerais e proteínas é importante para manter o bom funcionamento da medula óssea, que produz as plaquetas.Alimentos ricos em...

Como Tratar o Nariz Entupido de um Bebê?

Para desentupir o nariz de um bebê, escorrendo ou com catarro, basta limpar o nariz com soro fisiológico e dar bastante água ao bebê, pois ajuda a eliminar as secreções e desentupir o nariz.Como Limpar o Nariz Entupido do BebêCom a ajuda...

Como Aliviar o Nariz Entupido com Remédios Caseiros

Alguns remédios caseiros são muito úteis para aliviar o nariz entupido, como por exemplo os vapores e a lavagem nasal com água morna, pois ajudam a dissolver a secreção e limpar o nariz.Lavagem Nasal para Aliviar Nariz EntupidoColocar 1...

Como Acabar com as Hemorroidas

Para acabar com as hemorroidas internas e externas é preciso, em primeiro lugar, ter cuidados com a alimentação, evitando alimentos que podem provocar irritações e aumentando a ingestão de fibras. Em alguns casos, a cirurgia pode ser a única...

Como Fazer um Banho de Assento em Casa

Para fazer um banho de assento em casa é preciso encher uma bacia, uma banheira ou o bidê com água quente, fria ou morna, o suficiente para cobrir as nádegas e o quadril. Depois, basta acrescentar vinagre, sal, bicarbonato ou outros produtos, de...

Como Tomar Vitamina C de Forma Natural

A melhor forma de tomar vitamina C de forma natural é incluir na alimentação diária alguns alimentos que são ricos em vitamina C, como frutas, legumes e verduras.Fontes Naturais de Vitamina CFonte Teor de vitamina C (mg/100 g de...

Como Evitar a Dor nas Costas

Uma forma de evitar a dor nas costas é ter uma série de cuidados com a postura nas atividades diárias, em casa ou no trabalho, de maneira a evitar sobrecargas na coluna e musculatura.Como Evitar a Dor nas Costas SentadoOs pés devem estar bem...

5 Truques para Reduzir a Glicose no Sangue

Para reduzir a glicose no sangue é fundamental ter uma alimentação adequada e fracionada, escolhendo os alimentos certos e comendo nas horas certas, sem deixar de lado os exercícios físicos. Confira 5 dicas para diminuir a glicose no sangue:...

Como Prevenir a Escoliose

Não há formas de prevenir a escoliose, mas é possível evitar a sua progressão se for detectada precocemente e o tratamento tiver início o quanto antes, principalmente durante os anos de crescimento da criança.Alguns sinais que podem indicar...

20 Alimentos Ricos em Proteínas

Os alimentos ricos em proteínas são aqueles de origem animal, como carnes, peixes, ovos e queijos, embora alguns legumes (grão-de-bico, lentilha, feijão) e cereais também sejam boas fontes de proteína.Confira duas tabelas com 20 alimentos...

Como se prevenir contra a Anemia

A melhor forma de se prevenir contra a anemia ferropriva é através de uma dieta com alimentos ricos em ferro e outros nutrientes que favorecem a sua absorção, como as vitaminas C, A e B12.Já para as anemias congênitas (falciforme e...

Como Evitar a Catapora

A melhora forma de evitar a catapora é através da vacina tetra viral, que oferece também proteção contra sarampo, caxumba e rubéola. A vacina deve ser dada no primeiro ano de vida, com uma dose de reforço entre os quatro e seis anos de idade....

Como Tratar a Catapora em Casa

Uma forma de tratar a catapora em casa é aplicar alguns remédios caseiros para aliviar a coceira e facilitar a cicatrização, além de seguir algumas recomendações para evitar infecções e complicações.Remédio Caseiro de Bicarbonato para...

Remédios Caseiros para Hemorroidas

Um remédio caseiro que pode auxiliar o tratamento das hemorroidas é a loção de hamamelis, pois possui propriedades que auxiliam a redução da coceira e combatem a inflamação nas hemorroidas externas inflamadas.Ingredientes:2 colheres de...

Remédio Caseiro para a Tosse

Um bom remédio caseiro para tosse seca e alérgica é o xarope caseiro de mel e limão.Ingredientes:5 colheres (sopa) de açúcar; Suco de meio limão; 1 colher (sopa) de mel; Meio litro de água; 1 colher (sopa) de pétalas de flor de...

Remédio Caseiro para Candidíase

Um remédio caseiro para candidíase que pode auxiliar o tratamento da infecção é a aplicação local de iogurte natural e mel.Ingredientes:1 Iogurte natural; 1 absorvente interno; Mel.Como fazer e aplicar:Adicionar um pouco de mel ao...

Remédios Caseiros para Melhorar a Memória

O ginseng e alguns alimentos podem ser bons remédios caseiros para melhorar a memória, com propriedades que aumentam a concentração, combatem a falta de memória e estimulam o funcionamento cerebral.Ginseng para Melhorar a MemóriaComo...