Para parar o soluço em bebê recém-nascido, siga as seguintes dicas: Verifique se o bebê não está com fome, pois ele pode ter soluço se estiver com o estômago vazio; Se o bebê não tiver mamado há pouco tempo, ofereça de 10 ml a 20 ml de...
Os sintomas de estresse não são apenas emocionais, mas também podem ser físicos e se manifestar no corpo, podendo inclusive estar na origem de diversas doenças. Conheça alguns dos sintomas físicos e mentais do estresse: Sintomas emocionais...
Não, café não faz mal para a saúde e pode até trazer benefícios, desde que seja tomado com moderação e a pessoa não tenha problemas de saúde que podem piorar com o café. A cafeína, principal composto do café, é um estimulante do...
O benefícios do café para a saúde são devidos não só à cafeína, mas a muitos outros compostos com propriedades antioxidantes, que ajudam a prevenir doenças como câncer, Mal de Parkinson e diabetes. Confira 8 fantásticos benefícios do...
As principais causas de hipotermia são: Falta de roupa quente apropriada; Exposição prolongada ao frio, principalmente se houver vento, umidade ou chuva; Permanência prolongada em água fria; Contato direto com neve ou gelo. Outros fatores...
Os sintomas da hipotermia podem ser divididos em 3 fases. A primeira caracteriza-se por tremores e arrepios pelo corpo, a segunda é a fase do atordoamento e a terceira é a fase do coma, que muitas vezes resulta na morte da vítima. Conheça os...
Yoga emagrece se o estilo praticado for mais intenso, como o Power Yoga, Asthanga e Iyengar, por exemplo. Em uma aula de yoga dessas modalidades é possível queimar entre 300 e 500 calorias, o que certamente ajuda a emagrecer. Por outro...
O chá de oliveira pode ajudar a emagrecer, pois acelera o metabolismo e favorece a perda de gordura abdominal. Desde que associado a uma dieta de perda de peso, o chá de folhas de oliveira pode potencializar o emagrecimento em até 2 kg a 3 kg por...
Açaí engorda se for consumido em grandes quantidades, pois é uma fruta que contém muitas calorias (cerca de 247 Kcal em cada 100 g), sendo que boa parte da sua polpa é composta por gorduras. Apesar dessas gorduras serem saudáveis, não deixam...
Veja como fazer suco de açaí com leite ou banana seguindo essas duas receitas e conheça os seus benefícios para a saúde. Suco de Açaí com Leite Ingredientes: 50 g de polpa de açaí congelada; 200 ml de leite integral ou desnatado...
Veja como fazer máscara de abacate para o rosto e deixe a sua pele mais macia e hidratada com essas duas receitas caseiras. Máscara de Abacate com Iogurte Ingredientes: Meio abacate; Meia colher (sopa) de iogurte natural desnatado. Como...
As propriedades nutricionais do abacate trazem diversos benefícios para a saúde, agindo na pele e no cabelo, prevenindo doenças cardiovasculares e câncer, além de fazerem do abacate um bom aliado nas dietas para emagrecer. Conheça as...
O abacate deixa o cabelo mais macio, hidratado, nutrido e protegido dos danos causados no dia-a-dia. Além disso, o óleo de abacate deixa o cabelo mais forte, evitando a quebra e a queda dos fios Os benefícios do abacate para o cabelo são devidos...
Os benefícios do óleo de abacate para a saúde são devidos às suas propriedades nutricionais, sendo riquíssimo em vitamina E, gorduras saudáveis (ômega 6 e 9) e antioxidantes que ajudam a prevenir doenças e até a emagrecer. Confira 12...
O chá de folha de abacate pode ser usado para combater: Má digestão; Gases intestinais; Diarreia; Pressão alta; Estresse; Fadiga; Infecções renais; Cólicas e alterações de humor da TPM. Chá de Folha de Abacate Emagrece? O chá de...
Vitamina de abacate não engorda, desde que seja consumida com moderação pois o abacate tem muitas calorias (cerca de 80 Kcal em cada colher de sopa). Porém, na dose certa, a vitamina de abacate pode até ajudar a emagrecer, pelas seguintes...
Aprenda a fazer vitamina de abacate seguindo duas receitas fáceis e simples e descubra os seus benefícios: Receita de Vitamina de Abacate com Leite: Ingredientes: 2 xícaras (chá) de leite desnatado bem gelado; Meio abacate sem...
Uma boa forma de aliviar a dor na coluna cervical é fazer alongamentos para o pescoço e aplicar compressas quentes, já que grande parte dos casos de cervicalgia são causados por tensões e contraturas musculares decorrentes de má postura e...
Os exercícios de alongamento para coluna são muito úteis para aliviar e prevenir dor nas costas, principalmente na coluna lombar, e também no pescoço (coluna cervical). Alongar relaxa os músculos e diminui a tensão muscular responsável por...
A dor na coluna lombar (lombalgia) pode ter origem em músculos, ossos (vértebras), nervos, discos intervertebrais, ligamentos e articulações, ou seja, em qualquer estrutura da coluna vertebral. Dentre as principais causas de dor lombar estão as...