Para que serve o chá de folha de abacate?

O chá de folha de abacate pode ser usado para combater:

  • Má digestão;
  • Gases intestinais;
  • Diarreia;
  • Pressão alta;
  • Estresse;
  • Fadiga;
  • Infecções renais;
  • Cólicas e alterações de humor da TPM.

Chá de Folha de Abacate Emagrece?

O chá de folha de abacate ajuda a emagrecer pois tem propriedades diuréticas que combatem o inchaço causado pela retenção de líquidos e ajudam assim a reduzir medidas.

Além disso, o chá de folha de abacate é estimulante e melhora a disposição, o que pode ser uma ajuda para fazer exercícios físicos.

Por essas razões, o chá de folha de abacate pode ser um bom aliado das dietas de emagrecimento.

Como Fazer Chá de Folhas de Abacate

  1. Coloque 10 folhas do abacateiro numa panela com 1 litro de água e leve ao fogo;
  2. Quando levantar fervura, deixe ferver por 3 minutos e desligue o fogo;
  3. Tampe a panela e deixe repousar por 10 minutos;
  4. Coe e beba 2 a 3 xícaras de chá por dia.

Como o chá de folhas de abacate é diurético, ele não deve ser consumido em excesso pois pode causar perda de potássio e provocar tontura, fraqueza muscular e cansaço.