Período Fértil: entenda como calcular

Muitas mulheres decidem engravidar mas acabam encontrando dificuldade, muitas vezes o problema é simples e entender o período fértil é fundamental. A ovulação ocorre naturalmente, e faz parte do ciclo menstrual da mulher. "É nele que os óvulos são liberados para que encontre o espermatozóide".

A seguir alguma dicas para você descobrir se está no período fértil:

  • Fique atenta á umidade vaginal, quando o muco é mais consistente é normalmente o quarto dia depois da ovulação;
  • Verifique a temperatura basal;
  • Se preciso procure um ginecologista e peça para fazer uma ultra-som transvaginal seqüencial ou teste de ovulação.

Como Calcular:

  • Conte 14 dias da data do início de seu último ciclo menstrual, e a partir daí conclua que você estará ovulando entre dois dias antes e dois dias depois desta data.