Remédios Caseiros para Pé Inchado

Um bom remédio caseiro para pé inchado é manter os pés elevados, pois favorece o retorno do sangue para o coração, ajudando assim a reduzir o inchaço. Basta seguir os seguintes passos:

  1. Deitar-se de barriga para cima com as pernas esticadas;
  2. Apoiar os pés inchados numa almofada grande ou em qualquer outro apoio, de maneira que eles fiquem acima do nível do coração;
  3. Manter os pés elevados durante 15-20 minutos, duas vezes ao dia, .

Outros remédios e tratamentos caseiros para pé inchado:

  • Meias elásticas: Para pessoas que ficam em pé por longos períodos, o uso de meias elásticas é uma boa dica para aliviar os pés inchados;
  • Repouso e redução do consumo de sal: Se os pés costumam ficar inchados com frequência, repousar e diminuir a ingestão de sal podem produzir uma melhora imediata do quadro;
  • Movimentar os pés: Amenizar os períodos prolongados de viagens levantando-se com frequência (pelo menos de hora em hora) e movimentando pernas e pés. Essas medidas não só ajudam a aliviar pernas e pés inchados, como também previnem a formação de coágulos.

Se o pé inchado vier acompanhado também de sinais de inflamação (inchaço, dor, vermelhidão) deve-se consultar um angiologista para que a causa do problema seja devidamente diagnosticada e tratada.