Sinovite: O que é, como prevenir e como tratar

Sinovite é uma inflamação ou proliferação da membrana sinovial da articulação, que é uma fina camada de tecido conjuntivo que envolve a parte mais interna das articulações e produz o líquido sinovial, responsável pela lubrificação das mesmas.

A sinovite surge devido a uma irritação do tecido sinovial, provocada por trauma ou reação inflamatória na articulação, que leva a uma produção excessiva de líquido sinovial.

Embora a sinovite no joelho seja muito frequente, ela pode acometer também mão, punho, cotovelo, ombro, quadril, tornozelo e pé.

Como Prevenir a Sinovite

A única forma de prevenir a sinovite é evitando as suas causas, sendo as mais comuns:

  • Traumas agudos;
  • Uso excessivo ou repetitivo da articulação;
  • Infecção;
  • Reação humoral ou metabólica;
  • Artrite reumatoide, artrite juvenil, artrite psoriásica;
  • Lúpus;
  • Febre reumática;
  • Tuberculose;
  • Trauma;
  • Gota.

Como Tratar a Sinovite

  • Repousar, mantendo a articulação afetada numa posição que permita um maior relaxamento dos músculos adjacentes;
  • Pode haver necessidade do médico drenar o líquido da articulação;
  • Aplicação de calor, para aliviar a dor e promover o relaxamento muscular;
  • Movimentos passivos e muito leves no início, passando para movimentos ativos com aumento da amplitude mais tarde;
  • Aumentar a força e a flexibilidade muscular para prevenir possíveis reincidências.

O tratamento da sinovite deve abordar as suas causas. Como a sinovite é geralmente causada por uma outra doença de base, se esta não for devidamente tratada, há grandes chances da sinovite regressar.

Sintomas da Sinovite

  • Liquido na articulação;
  • Espasmo;
  • Dor muscular;
  • Limitação do movimento.