Sucos Desintoxicantes

Os sucos desintoxicantes ajudam a emagrecer, eliminam toxinas do organismo, auxiliam a digestão e combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce. Também conhecidos como sucos detox, esses sucos naturais desintoxicantes e emagrecedores podem ser parte integrante de uma dieta detox ou de qualquer outro programa de perda de peso.

Receitas de Sucos Desintoxicantes

Suco desintoxicante de couve: O suco de couve tem ação antioxidante e ajuda a eliminar as toxinas acumuladas no organismo.

Ingredientes:

  • 1 fatia de abacaxi
  • 100 ml de suco de laranja
  • 100 ml de água de coco
  • 2 folhas de couve
  • 1 colher de sobremesa de salsa
  • 1 colher de sobremesa de mel

Modo de Preparo: Bater tudo no liquidificador e beber sem coar para aproveitar as fibras.

Sucos desintoxicantes emagrecedores: Ajudam a emagrecer devido às suas propriedades diuréticas que combatem a retenção de líquidos, diminuindo o inchaço do corpo, além de auxiliar a digestão e prevenir a formação de gases intestinais.

Suco 1

Ingredientes:

  • Meio talo pequeno de erva doce
  • 1 fatia de abacaxi
  • Meio talo de salsão
  • 200 ml de água

Modo de preparo: Bater os ingredientes no liquidificador e beber fresco. Se o abacaxi estiver doce não é preciso adoçar.

Suco 2

Ingredientes:

  • 1 xícara de chá de melão picado
  • 1 xícara de chá de melancia picada
  • 200 ml de água de coco

Modo de preparo: Bater tudo no liquidificador e beber fresco.