Tratamento Caseiro para Gripe

O tratamento caseiro para gripe pode ser feito com chás que aliviam os sintomas e ajudam na recuperação, como os chás de gengibre, alho e guaco, gargarejo com água e sal para aliviar a dor de garganta, além de cuidados que o doente deve ter em casa.

Tratamento Caseiro para Gripe com Chás

Chá de Guaco para Gripe

Como fazer e tomar:

  1. Colocar 1 colher de sopa de folhas de guaco picadas em 1 xícara de chá de água fervente;
  2. Deixar abafado por 10 minutos;
  3. Coar e beber 1 xícara, duas vezes ao dia.

O chá de guaco é um bom remédio caseiro para aliviar a tosse seca, favorecendo a expectoração.

Chá de Gengibre para Gripe

Como fazer e tomar:

  1. Adicionar 2 colheres de sopa de gengibre ralado na hora em 500 ml de água fervente;
  2. Deixar repousar abafado por 10 minutos;
  3. Acrescentar 1 colher de chá de mel;
  4. Tomar 1 xícara, 3 vezes ao dia.

O chá de gengibre tem ação analgésica, anti-inflamatória e expectorante, aliviando os sintomas da gripe e auxiliando a recuperação.

Chá de Alho para Gripe

Como fazer e tomar:

  1. Adicionar 1 colher de sopa de alho picado em 200 ml de água fervente;
  2. Deixar ferver durante 5 minutos;
  3. Coar e tomar 1 xícara, 3 vezes ao dia.

O alho é um bom remédio caseiro para gripe devido à sua propriedade antimicrobiana, combatendo a infecção e melhorando o estado geral da pessoa.

Tratamento Caseiro para Dor de Garganta na Gripe

  1. Adicionar meia colher (chá) de sal em um copo de água morna;
  2. Fazer o gargarejo durante 5 minutos, deixando a água ir bem fundo na garganta;
  3. Repetir 4 vezes ao dia ou sempre que achar necessário.

Cuidados Caseiros para Tratar a Gripe​

  • Tomar medicamentos antitérmicos para baixar a febre, como Acetaminofen ou Ibuprofen;
  • Tomar banhos de esponja com água morna para ajudar a controlar a febre alta;
  • Ingerir bastante água, chás e sucos naturais, bem como sopas e caldos para manter o corpo bem hidratado;
  • Manter o quarto ou a casa bem arejada, com uma temperatura agradável;
  • Usar roupas leves;
  • Não aplicar álcool sobre o corpo para baixar a febre, pois o álcool é absorvido pela pele;
  • Não tomar banho de água fria, que pode causar calafrios e piorar o quadro de febre;
  • Não ingerir bebidas alcoólicas nem café;
  • Caminhar um pouco pelo quarto 2 ou 3 vezes ao dia, para aliviar as dores do corpo;
  • Usar um dilatador nasal e aplicar gotas de solução salina no nariz para desentupi-lo;
  • Permanecer em repouso.

A gripe comum desaparece espontaneamente após uma semana. O tratamento caseiro e os remédios vendidos na farmácia não curam a gripe, apenas aliviam e combatem os seus sintomas.